海のパスタサラダ
Salade marineこのレシピは夏のメインに適しています。
４人分
準備２０分
材料
パスタ・・１００ｇ ツナ・・２００ｇの１缶 カニ・・２００ｇの１缶 トウモロコシ・・１缶（１００ｇ） ミニトマト・・１０個 アボカド・・１個 小さめの玉ねぎ・・１個 ケーパー・・２０ｇ レモンジュース・・少々 オリーブオイル・・大さじ４ バルサミコ酢・・大さじ２ 塩・こしょう・・適量作り方
固ゆでまでパスタを茹でる。
焼き上がったら、水を切って冷たくなるまで水ですすぐ。
焼き上がったら、水を切って冷たくなるまで水ですすぐ。
ツナ、カニ、トウモロコシ、ケーパーの水を切る。
玉ねぎを剥いてみじんに切る。
ミニトマトを２つに切り分ける。
ミニトマトを２つに切り分ける。
アボカドを２つに切り分けて核を外す。剥いてからさいころ型に切る。
黒くしないようにすぐレモンジュースをかける。
黒くしないようにすぐレモンジュースをかける。
サラダボウルにすべての材料を入れて混ぜ合わせる。
召し上がるときまで冷蔵庫で保存する。
召し上がるときまで冷蔵庫で保存する。
